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L'Eating Attitudes Scale è un questionario utilizzato per cogliere i tratti psicologici e i sintomi caratteristici dei disturbi dell'alimentazione.

È bene sempre rivolgersi ad professionista psicologo esperto in DCA se si ha il dubbio di soffrire o se si è preoccupati per un familiare o amico che si pensa possa avere un Disturbo Alimentare.

Solo un professionista può fare una diagnosi.

 

Rispondi ad ogni frase con una delle seguenti affermazioni che ti caratterizza di più:

Sempre

Normalmente

Spesso

A volte

Raramente

Mai

 

1. Sono terrorizzat* all'idea di essere in sovrappeso

2. Quando ho fame evito di mangiare 

3. Penso al cibo con preoccupazione 

4. Mi è capitato di mangiare con enorme voracità sentendomi incapace di smettere 

5. Ho l’abitudine di sminuzzare il cibo 

6. Faccio molta attenzione al potere calorico degli alimenti che mangio 

7. Evito in particolare gli alimenti con un alto contenuto di carboidrati (ad esempio, pane, riso, patate, ecc) 

8. Sento gli altri che vorrebbero che mangiassi di più 

9. Vomito dopo aver mangiato 

10. Mi sento molto in colpa dopo aver mangiato 

11. Mi tormenta il desiderio di essere più magr*

12. Mi sottopongo a esercizi fisici intensi per bruciare calorie 

13. Altri pensano che io sia troppo magr* 

14. Mi preoccupa l’idea di avere del grasso sul mio corpo 

15. Impiego più tempo degli altri per mangiare 

16. Evito cibi dolci 

17. Mangio cibi dietetici 

18. Sento che il cibo controlli la mia vita 

19. Mi piace mostrare un grande autocontrollo verso il cibo e dominare la fame 

20. Sento che gli altri fanno pressioni su di me perché io mangi

21. Dedico al cibo troppo tempo e troppi pensieri 

22. Mi dispero se mangio dei dolci 

23. Mi impegno in programmi di dieta 

24. Mi piace che il mio stomaco sia vuoto 

25. Ho l'impulso di vomitare dopo mangiato

26. Mi piace provare nuovi cibi elaborati

ISTRUZIONI CALCOLO PUNTEGGIO

Per tutte le voci eccetto # 25, ciascuna delle risposte riceve il seguente valore:

Sempre = 3

Normalmente = 2

Spesso = 1

A volte = 0 Raramente = 0 Mai = 0

 

Per la voce # 25, la risposte riceve questo valore: Sempre = 0 Normalmente = 0 Spesso = 0

A volte = 1

Raramente = 2

Mai = 3

Se il punteggio è pari o superiore a 20 contattaci