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La famiglia è il primo ambiente in cui ogni individuo è inserito sin dalla sua nascita. Essa ci fornisce, nel tempo, un ricco bagaglio di informazioni, valori, convinzioni e comportamenti che portiamo con noi nel corso della nostra esistenza. Il benessere emotivo e psicologico di ciascuno di noi è influenzato in maniera consistente dalle relazioni sperimentate o, che si stanno sperimentando, all'interno di questo contesto.

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Le problematiche familiari si configurano come un'area più specifica dei più generali problemi di relazione. Esse insorgono quando tutti i membri della famiglia si trovano a vivere, per differenti motivazioni, una situazione di disagio e malessere.

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Nel contesto familiare possono emergere tensioni e conflitti, tali da turbare più o meno gravemente l'equilibrio all'interno di esso. Le tensioni e i conflitti familiari sono naturali ed inevitabili, si tratta di esperienze comuni nelle relazioni interpersonali: non esistono famiglie che non lo abbiano sperimentato almeno una volta! Tuttavia, quando non vengono risolti ed affrontati in maniera adeguata, possono intaccare l'unità e il legame affettivo presente tra i suoi membri.

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In alcune situazioni, infatti, tutta la famiglia vive una condizione di crisi, la cui principale caratteristica è l'incomprensione e la difficoltà a comunicare in maniera diretta e aperta i propri bisogni e le proprie difficoltà. Le nostre relazioni fondamentali non funzionano come vorremmo, il disagio che sperimentiamo può tradursi in rabbia e ostilità verso l'altro, facendoci sentire smarriti, disorientati e accendendo in noi un desiderio di fuga.

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Problematiche familiari possono insorgere a partire da una difficoltà vissuta da un membro della famiglia (ad esempio, un disagio emotivo di un figlio, un licenziamento o una separazione/divorzio, ecc) che richiedono un adattamento e una riorganizzazione di tutta la famiglia.

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Tra le situazioni che possono generare problematiche familiari vi sono avvenimenti stressanti, previsti o imprevisti, che la famiglia si trova ad affrontare, come la perdita di una persona cara, una malattia, problemi economici, in grado di turbare e compromettere la serenità e il benessere di tutti i componenti.

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Cambiamenti familiari di questo tipo sono frequenti e spesso ci fanno sentire come se non avessimo le risorse necessarie per fronteggiarli in maniera adeguata e l'ansia e angoscia sperimentate rappresentano un peso emotivo che si fa sempre più grave.

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La cosa più utile da fare quando viviamo in una situazione familiare problematica è chiedere aiuto. Agendo in maniera tempestiva e facendosi supportare da un professionista è possibile trasformare un momento di crisi in un'opportunità di crescita, recuperando il senso di fiducia nelle persone che amiamo e il nostro benessere personale.

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